تقدير الذات ..
النجاح في الحياة يحتاج الى تقدير كل واحد منا لقيمتة .فصورتنا عن أنفسنا تسهم بشكل فعال في نجاحنا وأى خلل يحدث فى هذة الصورة يدفعنا لسوء تقدير امكانتنا ومستقبلنا وطموحتنا مما يعرقل قدرتنا على تحقيق الأفضل ..واقدم لكى عزيزتى بعض النصائح المجربة :
أولا: عدم عقد المقارنات بينك وبين الآخرين حتى لا تشعري بالاحباط وشل القدرة .
ثانيا: اقنعي نفسك بتميزك فكل انسان يتمتع بشىء يميزة عن غيرة ويكون مصدر اعجاب للآخرين .
ثالثا: لا تفكرى كثيرا في العيوب البسيطة مثل شكل الأنف وحجم الجسم والأفضل أن تحب كل امرأة نفسها وتقدر ما تمتلكة من صفات ومميزات .
رابعا: التركيز على ابراز معالم التميز الخاصة بك مما يمنحك شعورا بالثقة ويخرجك من دائرة الاحباط .
خامسا: كوني صارمة في تحديد أهدافك لأن ذلك يكسبك احترم الذات .
سادسا :عدم كبت الانفعالات بل على العكس عبري عن انفعالاتك فذلك يكسبك قدرة على المواجهة ويدعم شخصيتك .
سابعا: الاستقلال التام وخاصتا الاستقلال المادى فذلك يكسبك شخصية أقوى ومقدرة على الانجاز .
أخيرا: تحلي بالابتسامة الدائمة..وحاولي أن تعلمي أطفالك هذة الخصال منذ الصغر حتى ينشأوا معتزين بأنفسهم ومقدرين لذاتهم..
كلامك منطقي
ردحذفصحيح.. جزاك الله خيرا
ردحذفمهو للأسف الأهداف احيانا مبتكنش واضحة
ردحذف